„ Glück ist im eigenen Selbst und nicht in den Dingen.“

 Swami Sivananda

 Willkommen im Yogaraum Santosha! Schön, dass du da bist!

Ich lade dich ein in die faszinierende Welt des Yoga. Eine Welt des lebenslangen Lernens und des bewussten Umgangs mit dir selbst und deiner Umwelt. Es liegt mir am Herzen, die Freude am Yoga und eine gesunde Lebensführung in dir zu wecken.

सन्तोष santosha

"Santosha ist der Schlüssel zum Glück"

"Santosat anuttamah sukhalabhah"

 (Yoga-Sutra 2.42 )

Durch Zufriedenheit gewinnt man unübertroffenes Glück.

Unser wahres Glück liegt in uns und kommt aus uns! Santosha ist die innere Haltung/Lebenshaltung, alles so gut zu machen wie wir können, ohne perfekt zu sein. Santosha bedeutet, seinen Frieden damit zu machen als Mensch ein perfektes/ unperfektes Wesen zu sein. Sei zufrieden mit dem was du fühlst! Nimm an! Sei dankbar! Werde glücklich!